3 августа 2026 г.
Свежие новости

Интервью с психологом: Куда направить злость?

7 июня 2026 г.Дмитрий Ярославцев1 мин

Эксперт по спортивной психологии и ментальному тренингу объясняет, как спортсмены-любители могут улучшить управление своими ожиданиями. Он разъясняет, почему крайне важно понимать собственные мотивы, и подчеркивает, что эмоции не следует подавлять, а вместо этого их нужно правильно направлять.